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Mittwoch, zwischen stand, weiter geht's!
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76 kg
Perdidos até agora: 44 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 33,39g | Prot: 69,90g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milsa Skyr Natur, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Erdbeereisbecher. Jantar: Döner Kebab, Ayyo Ayran. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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