Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3071 kcal
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Gord: 93,12g | Prot: 208,88g | Carbs: 332,30g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Rucola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Jantar: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pedon 7 Cereali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Lanches/Outros: Gran Casale Grana Padano, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, WHY Biscotti Proteici, Conad Pinoli, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25, Fiorentini Gallette di Segale. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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