Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 75,67g | Prot: 72,69g | Carbs: 157,79g.
Café da Manhã: Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre, Jus d'Orange, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Almoço: Pain aux Céréales, Saint Albray Saint Albray, Escalope de Veau, Riz Basmati (Cuit), Thiriet Légumes Pour Couscous, Concombre (Pelé). Jantar: Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Fromage Brie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Rôti de Porc, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Mirabelle, Bjorg Jus de Betterave. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 11 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de domi91000
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