Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
119,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 43,02g | Prot: 95,41g | Carbs: 177,02g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив, 1 Хлебокомбинат г. Челябинск Хлеб Бородинский, Творог 5%, Курага, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: 1 Хлебокомбинат г. Челябинск Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Гречка Отварная. Jantar: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: 1 Хлебокомбинат г. Челябинск Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кефир 2,5%, Банан. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|