Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2763 kcal
|
Gord: 70,46g | Prot: 191,52g | Carbs: 331,06g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Alpha Foods Morning Fuel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Nektarinen, Ahornsirup. Almoço: Schalotten, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Bratöl, Edeka Junge Erbsen Extra Fein, De Cecco Polenta. Jantar: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Aldi Frischkäsefass Natur, REWE Bio Maiswaffeln, Maggi Magic Asia Teriyaki, Alnatura Amaranth Gepufft, Ahornsirup, Rio D'oro Kokosnusswasser, Magerquark. Lanches/Outros: DM Bio Dinkel Cracker, Milsani Sour Cream, Granatapfel, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
|