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16 ago 12
Jornal de kuklinv, 16 ago 12
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2012
83 kg
Perdidos até agora:
13 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 agosto 2012:
50 kcal
Gord: 3,00g | Prot: 13,20g | Carbs: 0,00g.
Café da Manhã:
L-Carnitine Caps 750, Amino Top With Extractum Leuzea, Tonalin CLA.
mais...
2959 kcal
Exercício:
Descansar - 5 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de kuklinv
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