Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
138,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 138,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 62,41g | Prot: 86,72g | Carbs: 204,54g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Jean Luc Baguette Brötchen , Rote Beete, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Möhren, Croutons, Nudelsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Sapros Feta Würfel , Gemischter Salat. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milram Frühlingsquark Leicht, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Kraft Miracle Whip So Leicht, Kamps Bergisches Roggenbrot. Lanches/Outros: Pflaumenkuchen. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Howneva
|