Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 83,19g | Prot: 64,52g | Carbs: 173,80g.
Café da Manhã: Jacques Matinettes, Plus Tarwe Brood. Almoço: Delicieux Balsamico Dressing met Vijgen, Walnoten, Delicieux Geitenkaasbolletjes , Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Veldsla, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Deen West-Fries Volkoren. Jantar: Lidl Chipolata Worstjes met Chorizo Smaak, Optifit Magere Kwark Citroen, HAK Kikkererwtenschotel, AH Marokkaanse Roerbakgroente, AH Couscous. Lanches/Outros: OLA Swirl. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jong1432
|