Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 113,67g | Carbs: 126,63g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка. Jantar: Салат Овощной, Брокколи, Кета, Треска Отварная. Lanches/Outros: Кефир 1%, Малина, Груша. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikhaylovae1
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