Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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100,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 193,45g | Prot: 46,70g | Carbs: 21,60g.
Café da Manhã: Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet), Kokosolie, Jumbo Kokosmelk. Almoço: Zaanse Mayonaise, Aldi Gegrilde Kipfilet, Tommies Snoeptomaatjes, Pitten/Lijnzaad Crackers. Jantar: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Tommies Snoeptomaatjes, AH Ijsbergsla. Lanches/Outros: Bifi Turkey, Water, Red Bull Sugarfree (Blikje). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lamiseya4
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