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-1.4
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 73,08g | Prot: 90,84g | Carbs: 15,30g.
Café da Manhã: 紅茶, 全家 原味熱狗, 7-11 茶葉蛋. Almoço: 雞腿, 手撕包菜, 六甲田莊 醇乳起司片, 遠洋牌 鮪魚罐頭, 紅茶, 荷包蛋, 牛肉碎. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒空心菜. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChiungFen Hsiao
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