Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 47,16g | Prot: 62,14g | Carbs: 147,31g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Кексы с изюмом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Брокколи, Жареное Яйцо. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Кексы с изюмом, Кофейно-ореховые кексы, Кабачковая Икра, Яблоко Зеленое, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидор с яйцо в в микроволновке, Минтай Жареный. Jantar: Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Курага, Арахис, Кексы с изюмом, Кофейно-ореховые кексы, Мюсли. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexa Min
|