Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 63,23g | Prot: 47,58g | Carbs: 145,75g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Baguette, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Baguette. Almoço: Milfina Kräuterbutter, Meemken Tomatenleberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Fazer Compras - 20 minutos, Assistir TV - 3 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndyChris
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