Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 13,29g | Prot: 34,88g | Carbs: 446,49g.
Café da Manhã: Банан, Яблоко. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Персики, Помидоры. Jantar: Перекресток Персик, Пятерочка Сливы. Lanches/Outros: Американо, Американо. mais...
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3130 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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