Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 34,38g | Prot: 58,70g | Carbs: 240,09g.
Café da Manhã: Cereal, Milk. Almoço: Plums (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned) , Своя Линия Сметана 15%, White Bread , Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Tomatoes, Ketchup , Хуторок Фасоль В Нежном Соусе, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Lanches/Outros: Том Сгущеное Молоко, Milk, Amway Protein Powder, Сильпо Пирожное Заварное Сливочное. mais...
|
|
1520 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 14 minutos, Dar Aula - 3 horas, Descansar - 12 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariXYanna
|