Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
421 kcal
|
Gord: 5,90g | Prot: 38,58g | Carbs: 47,09g.
Café da Manhã: Brüggen Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. mais...
|
|
1998 kcal
|
Exercício:
Cardio ayunas - 45 minutos, Pecho/hombros - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victorfitness
|