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Ab heute Neuanfang 😬💪🏻
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85,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 21,97g | Prot: 73,67g | Carbs: 81,92g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milbona Kräuterquark, Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch. Jantar: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Nudelsalat, Optiwell Joghurt Kirsche. Lanches/Outros: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Filinchen Low Carb, Marmeladen und Eingemachtes. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Go for it! Drück dir die Daumen, dass es mit dem Gewicht runter geht. Wir werden es aufmerksam verfolgen :-). LG
04 set 18 por membro: Nizzy1988
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04 set 18 por membro: schockokrossi
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04 set 18 por membro: Nickidiezweite
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Du schaffst das👍! Drücke dir die Daumen und wünsche viel Erfolg 🍀🍀🍀🙋♀️
04 set 18 por membro: Steffie0102
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04 set 18 por membro: Büffetsau
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Das wird. Nur dran bleiben.😊
04 set 18 por membro: Haselmaus3
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chacka... du schaffst das!
manche (wie auch ich) brauchen schon mal mehrere Abläufe.
vielleicht hast du hier auch schon mal von dem Buch "die Fettlogik überwinden" gelesen.
Haben einige schon empfohlen und ich lese es derzeit. Kann es ebenfalls nur empfehlen! Ich wusste zwar schon immer was ich falsch mache... aber einigen ist es vielleicht nicht so klar, denen kann das Buch super helfen!
04 set 18 por membro: kleene2309
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sollte übrigens Anläufe heißen 😂
04 set 18 por membro: kleene2309
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Das klappt schon nur immer am Ball bleiben. Es gibt so ein schönes Gefühl wenn die Klamotten größer werden😁😀
04 set 18 por membro: Süsse 60+
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Histórico de Peso de Chefimobbelchen
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