Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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126,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 61,23g | Carbs: 168,33g.
Café da Manhã: Aldi Champignon a La Grecque, Meergranenbrood. Almoço: Bruine Champignons, Solo Solo Bakken en Braden, Latino Balletjes in Tomatensaus, Benito Farfalle, Wortelen, Uien. Jantar: Effi Minarine, Colruyt Filet de Poulet, Semper Lantknäcke. Lanches/Outros: Carrefour Verse Kaas Stracciatella. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Watterniaux
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