Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 65,98g | Prot: 95,20g | Carbs: 188,47g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Перекресток Персик, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Almoço: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Hortex Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Конти Княжеские Сладости, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Jantar: Callowfit Соус Тосканский, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lanches/Outros: Hershey's Карамельный Сироп, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Snickers Minis, Twix Конфета. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|