Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 80,65g | Carbs: 37,77g.
Café da Manhã: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Jantar: Cheddar-Käse, Mestemacher Eiweißbrot, Ja! Schmand, Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: WellMix Balance 36% Schoko Nuss, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikitas0
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