Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 46,24g | Carbs: 92,79g.
Jantar: Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Kefir Sade, Makarna, Çoban Salatası. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de endersener
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