Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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96,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 55,65g | Carbs: 158,44g.
Café da Manhã: Активия Термостатная с Вишней, Петруха Сердце Куриное, Макароны Отварные, Ашан Груша Вильямс, Чай, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Куриный Суп. Almoço: Хлеб Черный, Куриный Суп. Jantar: Хлеб Черный, Щи с Курицей. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yfnf230281kbz
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