Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 60,25g | Prot: 65,99g | Carbs: 47,25g.
Almoço: 火龍果, 糙米飯, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 虱目魚肚. Jantar: 藍莓, 魔芋, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 快樂牛 乾酪, Arla 動物性鮮奶油, 燙青菜, 花椰菜, 雞胸肉. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raffi0630
|