Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 48,97g | Prot: 89,45g | Carbs: 125,55g.
Café da Manhã: Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Almoço: Феникс Творог 5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом Fit Parad, БМК Творог Обезжиренный, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой. Jantar: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Миндаль, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Милково Сметана 15% ГОСТ, Добрович Творог 5%, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lanches/Outros: КМК Сыр Адыгейский, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Нектарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Нектарины, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|