Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 48,38g | Prot: 83,49g | Carbs: 197,47g.
Café da Manhã: Flocons d'Avoine, Thé sans Sucre, Bio Village Muesli Floconneux Fruits Secs, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Alpro Lait d'avoine, Andros Jus d'orange. Almoço: Fromage Blanc, Poisson, Carottes, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Andros Compote, Vinaigrette, Brocoli. Jantar: Tomme de Savoie, Maille Velours de Balsamique, Nestlé Extrême Sorbet Citron Framboise , Buitoni Pizza Bœuf Bolognaise, Concombre (Pelé). mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de élise29
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