Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 33,17g | Prot: 62,16g | Carbs: 93,93g.
Café da Manhã: Nespresso Coffee, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Fat Free Yoghurt, Granny Smith Apples, Low Fat Milk. Almoço: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Raw Almonds, PnP Shredded Tuna in Water. Jantar: Tomatoes, Mushrooms, Woolworths Beef & Ostrich Mince, Avocados, Carrots, Broccoli. Lanches/Outros: Tea with Milk, Tea with Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizaan Williams
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