Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 16,75g | Prot: 70,91g | Carbs: 159,45g.
Café da Manhã: Персики, Скоморошка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валера❤️
|