Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 70,71g | Prot: 105,62g | Carbs: 29,12g.
Café da Manhã: Bolo de Coco Low Carb. Almoço: Peixe, Salada de Folhas, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Ovo, Tal e Qual Adoçante, Whey Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral, Salada de Folhas, Peixe. Lanches/Outros: Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito, Ovo, Ovo (Inteiro). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Poliana botelho
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