Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
38,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
865 kcal
|
Gord: 29,68g | Prot: 50,05g | Carbs: 101,76g.
Café da Manhã: Каждый День Черника Замороженная, Банан, Alpro Кокосовый Йогурт , Alpro Молоко Кешью, Красное Яблоко, Geneticlab Soy Pro, Запеканка 3, Nutbutter Шоколадный Микс, Alpro Молоко Кешью, Витапром Льняная Каша Elfa, Ежевика. Almoço: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Спаржа, Шпинат, Оливковое Масло, Кедровые Орехи . Jantar: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Alpro Йогурт Миндальный, Velle Лёгкий Овсяный Коктейль Лайм и Мята, Alpro Молоко Ореховое. Lanches/Outros: Лимон, Молодая Морковь. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastianev
|