Pagamos la factura de las vacaciones 😓😓😓
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75,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 20,93g | Prot: 59,12g | Carbs: 38,10g.
Café da Manhã: Café Espresso, Agua, Hacendado Sacarina Líquida, Zumo de Limón. Almoço: Atún al Horno Oa la Parrilla, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Jantar: Alpro Yogur Natural con Coco. Lanches/Outros: Danone Light & Free Triple Zero. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Comentários
Espero que lo disfrutaras 😄 Ahora toca un poco de penitencia, pero poca cosa, fácil.
03 set 18 por membro: Gsus66
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03 set 18 por membro: Xantaes
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Pues te han salido baratas 😉
03 set 18 por membro: DevilDevil
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04 set 18 por membro: aryak6
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04 set 18 por membro: Xantaes
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Histórico de Peso de Xantaes
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