Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 29,88g | Prot: 126,46g | Carbs: 142,40g.
Café da Manhã: Kiwi, Nova Açores Leite Magro, Auchan Flocos de Aveia Finos Integrais, Cem Porcento Chocolate Negro. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Peru Grelhado. Jantar: Arroz de Feijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Saloio Queijo Fresco Magro, Auchan Torturas/Bolachas de Arroz, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Pão Malte, Danone Corpos Danone Morango e Framboesa, Auchan Miolo de Amêndoa com Pele. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaCoelho
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