|
талия 101см
|
96 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 82,97g | Prot: 133,27g | Carbs: 147,19g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Русские Колбасы Рулет Оригинальный (Продукт Деликатесный из Мяса Птицы), Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Дыня, Мерлетто Конфета Little Miss Nikky со Вкусом Апельсина, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Пестравка Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keednex
|