Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
114 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 128,60g | Carbs: 82,63g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Морковь, Перловка Отварная. Almoço: Винегрет без Масла, Valio Сыр Ольтермани 9%, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные. Jantar: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina21021
|