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We gaan weer de goede kant op 💪🏻🎉
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61,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 105,09g | Carbs: 163,52g.
Café da Manhã: Milbona Magere Franse Kwark, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Aardbeien, Koffie, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit. Almoço: Lidl Gerookte Kipfilet, Koolhydraatarme eierkoeken, AH Sla & Sojabonen Paksoi Radijs, AH Snoeptomaatjes, Italiaanse Salade Dressing (Vetvrij). Jantar: Activia Aardbei, Optimel Drinkyoghurt, Remia Naturel Dressing, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, All Seasons Gemengde Sla, Kipfilet, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Conimex Woknoedels. Lanches/Outros: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Kiwi. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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