Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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107,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 18,47g | Prot: 85,38g | Carbs: 167,93g.
Café da Manhã: Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Gurke (mit Schale), Harzbube Stangenkäse. Almoço: Kühne Knoblauch Sauce, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Paprika, Aldi Putenbrustfilet, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Jantar: Multipower 40% Protein Fit Blueberry Vanilla Flavour, Mark Brandenburg Fruchtbuttermilch Aprikose. Lanches/Outros: Milsani Kaffeesahne 10%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Ein schöner Start in die neue Woche 🌼 klasse 👍🏻
03 set 18 por membro: michi_live
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Dankeschön! Dir auch einen schönen Start in die neue Woche 🙋♀️☕
03 set 18 por membro: phideta
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03 set 18 por membro: DieDavi
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😁 ja, cool. Ich muss vorarbeiten ... für die Tage an denen es nicht so läuft 😉 Bin selbst überrascht, wie schnell das jetzt geht. Fitness-Studio zeigt Wirkung 💪
03 set 18 por membro: phideta
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Super 👍, es geht stetig voran!🌷
03 set 18 por membro: Steffie0102
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Histórico de Peso de phideta
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