Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 42,93g | Prot: 67,96g | Carbs: 56,32g.
Café da Manhã: Авокадо, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Овсянка. Almoço: Ржаной Хлеб, Гречневый Суп. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш. Lanches/Outros: Маффины, QNT Vegan Protein Vanilla Macaroon. mais...
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587 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Step - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasiia35
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