Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 51,75g | Prot: 97,85g | Carbs: 173,69g.
Café da Manhã: Мираторг Котлета Куриная , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яблоки, Окей Клюква Сушеная, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Геркулес Полезный. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Лечо, Коллекция Ретро Икра Баклажанная . Jantar: Яблоко Зеленое, Мираторг Котлета Куриная , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Грядка Удачи Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lanches/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|