Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 147,06g | Prot: 54,35g | Carbs: 21,65g.
Café da Manhã: Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Свиные Ребрышки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры). Jantar: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|