Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 44,23g | Prot: 68,10g | Carbs: 173,14g.
Café da Manhã: Pan Francés, Huevos Rancheros, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ensalada de Frutas. Almoço: Pudines de Banano, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Pechuga de Pollo sin Piel, Verduras Salteadas. Lanches/Outros: Alpina Queso Finesse. mais...
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667 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlyMiga
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