Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 73,84g | Prot: 94,92g | Carbs: 147,11g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Белый Хлеб, Гречневый Суп, Чай. Jantar: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alik84kz
|