Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 45,27g | Carbs: 139,18g.
Café da Manhã: Pepaya, Roti. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. Jantar: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pepaya. Lanches/Outros: Kopi Latte. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietsehatdemianak
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