Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 21,28g | Prot: 86,47g | Carbs: 113,00g.
Café da Manhã: カゴメ 野菜一日これ一本, ささみ, 玄米ごはん, ホテイフーズ 無添加ツナ (80g), マイプロテイン プロテイン, タカノフーズ おかめ納豆. Almoço: ごま油, チーズ, ハンバーグ, 玄米ごはん, 卵白, ささみ. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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