Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2890 kcal
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Gord: 144,13g | Prot: 154,45g | Carbs: 251,96g.
Café da Manhã: Regina Queijo Minas Padrão. Almoço: Champignon, Palmito, Batatas Fritas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Quindim, Abacaxi, Picanha. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Chimichurri, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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