Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 35,96g | Prot: 67,33g | Carbs: 182,72g.
Café da Manhã: BC Mermelada de Durazno, Ilolay Queso Crema Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Salteña Pan Integral Multisemillas. Almoço: Agua, Banana, Ensalada de Col, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Disco Colita de Cuadril. Jantar: Agua, Camarones Tempura, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Lanches/Outros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Ilolay Queso Untable Clásico, Gomitas, Maní Japonés, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxima1972
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