Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Gord: 112,96g | Prot: 83,73g | Carbs: 260,74g.
Café da Manhã: Huile d'Olive, Huile d'Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pain de Blé Entier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Latte. Almoço: Riz Jaune, Salade Composée, Poulet (Pané et Frit), Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Lanches/Outros: Biscotte de Blé, Biscotte de Blé, Croissant aux Amandes, Yaourt Faible en Matières Grasses aux Variétés de Fruits . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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