Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
130,0 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 50,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 93,57g | Prot: 92,44g | Carbs: 214,22g.
Café da Manhã: Whole Milk, Bananas, Post Blueberry Morning Cereal, Coffee-Mate Creamer - Hazelnut Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tuna Salad with Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Jantar: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Tortilla Corn Chips, Herdez Medium Salsa. mais...
|
|
3739 kcal
|
Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 4 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cavmj
|