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Euch allen einen schönen Sonntag 😉
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96,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 89,70g | Carbs: 116,11g.
Café da Manhã: Ei, Gut & Günstig Geflügel Salami, SPAR Stangensellerie, Low Carb Brot, Grüne Paprika, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, TiP Räucher Lachs. Almoço: Zwetschgen, Linessa Körniger Frischkäse Light. Jantar: Bier. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Himmlischerbote
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