|
😭 Urlaub vorbei, neue Waage (dieses Teil zeigt tatsächlich 2 Kilo mehr an als meine alte 😠) und noch Besuch von den Indianern 😵. Aber egal so ist es jetzt halt und da wird jetzt einfach weiter gemacht. Lässt sich sowieso nicht ändern🤷. Mal sehen was die Waage am Donnerstag sagt.
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Gord: 33,09g | Prot: 62,83g | Carbs: 87,36g.
Café da Manhã: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Nektarinen, Banane. Almoço: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Purland Schweineschnitzel. Jantar: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour. Lanches/Outros: Yogurette Yogurette. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
🙋♀️🙋♀️🙋♀️Bärle du rockst das 💪💪💪
02 set 18 por membro: Nickidiezweite
|
Ich sich doch, die neuen Waagen ssind fies. Soll ich dich mal drücken? 🌵
02 set 18 por membro: kaktustod
|
Urlaub war bei mir auch durch und hat mich erschrocken … das gibt sich wieder … drück dir die Daumen 🙌
02 set 18 por membro: Uwe Neff
|
Danke für die Unterstützung, und das Stachelchen 🌵 darf mich immer drücken. Dann werde ich wieder zum Springbrunnen, das ist lustig 😂
02 set 18 por membro: Bärle47
|
Genau, das ist die richtige Einstellung 👍. Du schaffst das 💪🍀🍀🍀!
02 set 18 por membro: Steffie0102
|
So jetzt habe ich mir auf den Schreck von heute früh noch einen Wellnessnachmittag gegönnt. Ich bin noch ins Schwimmbad. 1 Kilometer geschwommen und 3 heiße Durchgänge durchs Dampfbad. Da muss doch was weg gehen 🤷. Und morgen wieder arbeiten ☹️.
02 set 18 por membro: Bärle47
|
02 set 18 por membro: kaktustod
|
Muss morgen auch wieder auf die Waage nachdem wir ein sehr schönes Wochenende bei der lieben Verwandtschaft hatten. Da gabs richtig lecker essen ich hoffe es hat nicht ganz so extrem reingehauen. Morgen kommt die Wahrheit 😂
03 set 18 por membro: kessitschi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bärle47
|