Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Gord: 19,79g | Prot: 52,25g | Carbs: 101,13g.
Café da Manhã: Арбуз, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Помидоры. Almoço: Помидоры Черри, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elvirasever
|