Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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122,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 74,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 78,72g | Prot: 115,21g | Carbs: 190,38g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Твердые Конфеты, Домик в деревне Кефир 1%, Печенье к Чаю, Ашан Плов с Мясом Говядины. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Арахис. Lanches/Outros: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Куриные Оладьи, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mais...
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4943 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 11 horas, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de любовь8005
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